如何看待身体按摩油？找到最适合的DIY精油配方吧！

生活疲惫吗？让按摩成为您的解药！

现代生活节奏快，工作压力大。抽出时间自己做个精油按摩，让身体在香气中放松，感受到缓解和舒适，是放松心情的好方法。经常按摩有助于放松身体，不管是在家还是外出，随时随地都能用按摩来调整状态，使身体更舒适。

然而，想要经常享受SPA按摩，长期累积下来会让钱包见底。今天就来介绍最经济的方式，买回按摩油，回家DIY按摩，拯救荷包！首先，按摩油是植物纯精油和基础油调配后的一种护肤调和油。在挑选按摩油之前，我们先来了解精油的种类和使用方法，精油可分为单方精油、复方精油，还有基础油和芳疗按摩油，因成分比例不同，使用方法也不同哦！

接下来为大家介绍按摩油的选择方法以及DIY精油配方按摩油！

精油种类介绍

单方精油：直接从植物特定部位萃取，不加工的精油。单独使用可用于薰香、嗅吸，但若要用作按摩油，务必将其与基础油稀释后再使用。

复方精油：按特定比例由不同的单方精油混合而成，也称为混合精油。因为也是由高纯度的精油组成，建议用于嗅闻或薰香，以免烧伤皮肤。

植物基础油：冷压萃取自植物种子或果实的油脂，亲肤性强、易吸收，对皮肤有润滑和修复作用。可单独使用，也可与单方/复方精油混合稀释为按摩油。

芳疗/SPA按摩油：由植物油（基础油）与精油混合稀释后，可直接涂抹于皮肤的按摩油，利用皮肤接触方式让身体吸收精油，通过按摩来放松身体。

按摩油选择方式

按摩可以直接用双手，手法是针对特定穴道以“指压”的方式按摩。如果进行肌肤部位或全身按摩，建议选择具有较高滋润度的按摩油。按摩油选用大自然植萃精油调合的草本植物基础油，成分温和，质地顺滑易涂抹，易被皮肤吸收且不油腻，能渗透肌肤滋润，将按摩油作为“推油”来使用，是更适合的肌肤按摩方式。

在挑选按摩油时，可以根据个人喜好选择香气，或根据按摩部位选择市售已调配好的按摩油。如果喜欢DIY调配，下面将简单介绍调配按摩油的配方。

根据香气挑选按摩油：按摩油通常是由多种精油和植物基础油混合而成，精油来自不同植物，其香气也各不相同。有人喜欢果香调的清新气味，也有人喜欢花草香气如玫瑰、薰衣草，因此在选择按摩油时，可以根据自己喜欢的香气来挑选，按摩同时享受香气放松。

根据作用挑选按摩油：Perth’s King 栢司金为不同部位调配了不同功效的植物按摩油，例如放松肩颈按摩油、活跃按摩油、缓解焦虑薰衣草按摩油、舒缓安抚按摩油、舒展玫瑰按摩油，可以根据您希望放松按摩的目的或肌肤部位来选择。

按摩油DIY配方

荷荷芭油是一种珍贵的植物油，生长在酷热干燥的美洲沙漠，种植5~6年才能生长出珍贵果实，冷压萃取的荷荷芭油具有良好的亲水性，亲肤性佳、保湿度好，易被皮肤吸收，清爽滋润、不油腻，能柔软、滋润肌肤。以下是以荷荷芭油调配适合按摩护肤的简易DIY配方，可以轻松在家调配喔！

放松身体

荷荷芭油10ml + 迷迭香/鼠尾草/薄荷精油2~5滴

荷荷芭油10ml + 薄荷精油3滴+薰衣草精油4滴+檸檬精油2滴

舒缓压力

荷荷芭油10ml + 薰衣草/洋甘菊/橙花精油2~5滴

油性肌肤护理

荷荷芭油10ml + 薰衣草/天竺葵/檸檬精油2~5滴

弹性肌肤

荷荷芭油10ml + 玫瑰/乳香精油各1滴

柔肤美肌

荷荷芭油10ml + 檸檬精油2滴+葡萄柚精油2滴+玫瑰精油1滴

头发护理

荷荷芭油5ml + 薰衣草/天竺葵精油3~4滴

头皮护理

荷荷芭油5ml + 薰衣草/迷迭香精油3~4滴

按摩精油推荐：放松按摩、提升滋润度

随着年龄和气候的变化，肌肤也在改变，保湿是非常重要的。芳疗按摩油是最佳的肌肤保养油之一，使用芳疗按摩精油也是最受推崇的，通过我们的双手给予肌肤舒缓，搭配按摩油就能进行SPA按摩兼保养肌肤。

Perth’s King 栢司金植物按摩油，容量50ml方便携带，植萃精油调合PURE等级葡萄籽油，是相当温和的按摩油，可直接涂抹于全身肌肤上，品质安心。